муниципальное автономное учреждение дополнительного образования
Кто бассейна не боится, тот на море веселится!
Приглашаем учиться плавать детей и подростков от 6 до 18 лет
Разница между тем, кто ты есть, и тем,
Кем хочешь быть - это то, что ты делаешь.
Детско-юношеская спортивная школа №6

Пловцам на заметку

15.04.2020

 

Цикл упражнений для поддержания формы дома опубликовал тренер сборной команды России по плаванию Дмитрий Комаров https://russwimming.ru/data/tm?member=2571 (о лучших результатах Дмитрия).

Тренировки в зале: https://sport.lenobl.ru/media/uploads/userfiles/2020/04/09/trenirovkiaprilweek2.pdf

Недельный микроцикл силовых тренировок: http://wsportlo.ru/2020/04/13/новый-недельный-микроцикл-силовых-тр/  

Будьте здоровы!  

Просмотров 152

Авторские права © 2020 МАУДО ДЮСШ fff6

Разработка и дизайн © 2000-2020, Gold Dragon & © 2011-2020, Lotos CMS