муниципальное автономное учреждение дополнительного образования
Кто бассейна не боится, тот на море веселится!
Приглашаем учиться плавать детей и подростков от 6 до 18 лет
Разница между тем, кто ты есть, и тем,
Кем хочешь быть - это то, что ты делаешь.
Детско-юношеская спортивная школа №6

Тренировка с выпускником МАУ ДО ДЮСШ №6

15.04.2020
 

 Тренировка с лучшим спортсменом, выпускником отделения волейбола МАУДО ДЮСШ №6

Виктор Кожевников,  бывший игрок волейбольного клуба «Тамбов», действующий капитан волейбольного клуба « Ярославские медведи», воспитанник тренера-преподавателя Комиссаровой Т.Н. в сообществе «Волейбол детям в Тамбове» опубликовал комплекс упражнений для поддержания формы юных волейболистов https://vk.com/wall-189961719_65

Поддерживайте форму и узнавайте новое от лучших спортсменов.

Просмотров 118

Соблюдаем технику безопасности

11.04.2020
 

 

Правила техники безопасности при занятиях дома

Правила техники безопасности направлены на минимизацию травматизма во время занятия и обязательны к выполнению всеми участниками процесса обучения.

Вводные положения

Во время проведения занятий по ФК необходимо исключить возможность:

травм при падении на неровной поверхности;

травм при нахождении на небезопасном расстоянии от мебели, бытовых приборов и т.п.;

травм вследствие плохой разминки;

травм при столкновении в ходе выполнения гимнастических упражнений;

травм в ходе несоблюдения правил проведения подвижных игр в домашних условиях.

Для минимизации рисков необходимо выделить  хорошо освещенное, хорошо проветриваемое пространство.

Заниматься необходимо в спортивной форме, не стесняющей движений, в спортивной обуви с нескользящей подошвой.

После физической нагрузки нельзя пить холодную воду во избежание простудных заболеваний.

Во время занятий

Необходимо безукоризненно выполнять инструкции и рекомендации тренера-преподавателя по технике безопасности при проведении занятий ФК на дому.

Каждое занятие необходимо начинать с разминки и заканчивать заминкой.

Запрещается выполнять прыжки, вращения, подскоки и другие сложнокоординационные действия вблизи мебели и бытового оборудования, во избежание травм.

Запрещается выполнять прыжки, вращения, подскоки и другие сложнокоординационные действия на неровной, нестабильной, скользкой поверхности (ковры, скользкий пол, плитка, кафель), нельзя приземлять после прыжка, переводя вес тела на верхние конечности.

Во время выполнения упражнений соблюдать дистанцию, избегать несанкционированных падений, столкновений с мебелью, бытовыми приборами и т.п.

Для предотвращения столкновения частей тела с мебелью и бытовыми приборами, необходимо проверить недосягаемость всех предметов до обучающегося во время выполнения движений.

Для профилактики травмоопасных ситуаций следует убрать с пола все мелкие предметы в радиусе трех метров.

При выполнении упражнения следуют соблюдать технику выполнения данного упражнения.

При ухудшении самочувствия во время занятия незамедлительно прекратить его, сообщив тренеру-преподавателю дистанционно.

После окончания занятий

Вымыть руки с мылом и теплой водой, умыть лицо (по возможности принять тёплый душ).

Переодеться в повседневную одежду и обувь.

Просмотров 130

Конкурс рисунков

09.04.2020
 

 В МАУДО ДЮСШ №6 подвели итоги конкурса рисунков «Мир нужен всем детям планеты», посвященный 75-летию Победы в Великой Отечественной войне. Вот наши победители и призеры:

Возрастная категория 7-10 лет:

1 место – Кузнецова Полина (тренер-преподаватель Лямин С.В.)

2 место – Хлучин Егор (тренер-преподаватель Лямин С.В.)

3 место – Кочетова Кира (тренер-преподаватель Платонов М.А.)

Возрастная категория 11-13 лет:

1 место – Новикова Анастасия (тренер-преподаватель Калинин Р.Ю.)

2 место – Разумов Дмитрий (тренер-преподаватель Бибик Р.Ю.)

3 место – Раковская Маргарита (тренер-преподаватель Калинин Р.Ю.)

Малютина Валерия (тренер-преподаватель Артюхин В.В.)

Возрастная категория 14-16 лет:

1 место – Чугреева Валерия (тренер-преподаватель Ермакова А.Ю.)

Спасибо всем учащимся и их наставникам за участие!

Просмотров 108

Дистанционное обучение

09.04.2020
 

Уважаемые родители, учащиеся!

Педагоги МАУДО ДЮСШ №6 подготовили для учащихся комплексы упражнений для дистанционного обучения в разделе сайта ДЮСШ №6: «Дистанционное обучение» http://sportschooltmb.ru/article/content/1/9/540.html

Все комплексы разделены по группам и годам обучения. Выполнять данные комплексы желательно в таком режиме:

- спортивно-оздоровительные группы – 2 комплекса в неделю;

- группы базового уровня сложности первого и второго года обучения – 3 комплекса в неделю;

- группы базового уровня сложности третьего и четвертого года обучения – 3-4 комплекса в неделю;

- группы базового уровня сложности пятого-шестого года обучения – 4 комплекса в неделю;

- группы углубленного уровня сложности первого и второго года обучения – 5 комплексов в неделю.

Если у Вас есть вопросы по выполнению упражнений комплекса, обязательно свяжитесь с тренером-преподавателем.

Помните: «Потенциал чемпиона в каждом из нас! Не расслабляйтесь на пути к достижению цели!»

Просмотров 169

На сайте администрации Тамбовской области появился специальный раздел про коронавирус

02.04.2020
 

 Со стороны региональной власти приняты максимальные меры по информированию граждан о ситуации с коронавирусной инфекцией нового типа. На своем официальном сайте администрация Тамбовской области запустила специальный раздел, посвященный теме коронавируса. Он создан для оперативного информирования населения, публикации всех новостей и рекомендаций.

Кнопка «СТОПКОРОНАВИРУС» размещена на главной странице портала органов исполнительной власти. В разделе содержатся все последние данные и официальные новости по ситуации с коронавирусом в Тамбовской области. Региональные власти плотно сотрудничают со всеми заинтересованными структурами и ведомствами. Актуальная информация постоянно обновляется. В разделе также можно найти всю справочную, статистическую информацию, ответы на самые популярные вопросы по новому заболеванию:  симптомы, профилактика, оказание медицинской помощи, телефоны горячих линий.

Напомним, в Тамбовской области приняты все меры, направленные на предотвращение распространения этой инфекции на территории региона. Создан оперативный штаб, который возглавил губернатор Александр Никитин. Он работает в круглосуточном режиме.

#Коронавирус #коронавирусТамбов #ИнформированиеГраждан #АдминистрацияОбласти

Просмотров 144
Показано 41 - 45 из 246

Авторские права © 2020 МАУДО ДЮСШ fff6

Разработка и дизайн © 2000-2020, Gold Dragon & © 2011-2020, Lotos CMS